Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 94.13g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Ложкарев Котлеты Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Пепси Пепси, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Виноград, Вафли, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Робин Сдобин Сендвич с Ветчиной и Курицей , Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasedelnikova's Weight History
|