|
выспался
|
114.6 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 172.13g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Кола. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|