Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 64.54g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Омлет с Помидорами. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Селедка под Шубой, Холодец. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Селедка под Шубой, Галичина Йогурт Безлактозный, Сахар, Творог 5%, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|