|
Вчера был вечер отдыха 🤭
|
77.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 62.90g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Лаваш, Жареное Яйцо. Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Астория Сэндвич-Соус, Fish House Филе из Минтая, Лаваш. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|