|
|
1321 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 76.53g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе с Молоком и Сахаром, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом, Сметана , Борщ с Фасолью. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|