mal marin's Journal, 14 May 21

Ensalada de garbanzos 😅

View Diet Calendar, 14 May 2021:
1209 kcal Fat: 47.91g | Prot: 66.41g | Carbs: 134.91g.   Breakfast: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Café, Nestlé Carnation Clavel Base Vegetal, Aguacate, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Mangos, Lala Queso Cottage Light, Great Value Aceite de Coco Refinado en Aerosol, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, San Juan Claras de Huevo, Espinacas. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Pepino (con Cáscara), Lala Queso Cottage Light, Herdez Granos de Elote , Lechuga, Espinacas, Herdez Garbanzos. Dinner: Nestlé Carnation Clavel Base Vegetal, Lasaña sin Carne con Verduras, Hershey's Cocoa 100% Natural, Gamesa Galletas Marias, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Philadelphia Queso Crema Original. Snacks/Other: Jícama, Moralitos Chamoy sin Azúcar. more...
2510 kcal Exercise: Cerro - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Me pasas la receta por favor? 
15 May 21 by member: fridachavarria124
También me pasas la receta? Por favor 
15 May 21 by member: AngelaTrejo205
Es de base lechuga y espinaca , 1 taza de Pepino, 1/2 taza de garbanzos, 1 cucharada de elote, una cucharada de queso cottage, limon, pimienta y un poco de albahaca 😇 
15 May 21 by member: mal marin
Le pueden agregar más, por eso son aprox 100 calorías 😅 
15 May 21 by member: mal marin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal marin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.