emilka.ciara's Journal, 14 May 21

ok. 300 kcal

View Diet Calendar, 14 May 2021:
1385 kcal Fat: 49.54g | Prot: 73.01g | Carbs: 160.25g.   Breakfast: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Lunch: Biedronka Bułka Wieloziarnista, Rzodkiewka, Pomidory, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Dinner: Gruszki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). more...

27 Supporters    Support   

Comments 
ile kcal na dzień? 
14 May 21 by member: happbean

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emilka.ciara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.