|
Neden vermem gereken yere kilo alıyorum anlamıyorum çok canım sıkıldı gerçekten.
|
1002 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 29.89g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta. Dinner: Domatesler, Sarımsak, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Other: Muhallebi, Kedi Dili, Sütlü İrmik Tatlısı. more...
|
|
 Comments
kaçamak yapıyır olabilir misin 😏
14 May 21 by member: Aykut Egemeoğlu
|
Hayır... Dikkat ediyorum gerçekten. Tartıda çıkan su mu bilmiyorum ama canım sıkıldı :/
14 May 21 by member: thedayseye
|
Şu olma ihtimali yüksek iki gün sadece proteinle beslen Karbonitrat alma kaslar tuttuğu suyu bırakır
14 May 21 by member: Aykut Egemeoğlu
|
Çok teşekkür ederim tavsiyeniz için. Bugün de tartıldım ve daha güzel bir sonuç aldım. Muhtemelen su ydu.☺️
15 May 21 by member: thedayseye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thedayseye's Weight History
|