|
Ужин 336 Ккал: овсяноблин с творожным сыром Хохланд, огурец и печенька фитнес шок😍 День завершаю так: к-1789, б-87, ж-94, у-137 С жирами второй день жесть🙈 Хотя я их и не боюсь, но все таки явный перебор))
|
1789 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 86.82g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Даниссимо Пломбир, Авокадо Авокадо, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Кухмастер Соус Ткемали, Помидоры, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Bombbar Vegan Danish Roll. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|