Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 134.50g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Морковь Вареная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Каша овсяная. Lunch: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Магнит Апельсин, Домашняя Кухня Лосятина. Dinner: Капучино, Милка Эскимо, Castello Camembert, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|