Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 72.98g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Грецкие Орехи, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вязанка Ветчина из Индейки , Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Лента Смесь Студенческая, Домик в деревне Кефир 1%, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, RIOBA Джем Вишневый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladaMirnaya's Weight History
|