|
Завтрак на 440 Ккал. Ечли что - я на наборе)))) Творог 5% с натуральным йогуртом и клубникой и,чутка шоколада и льняного масла. + цельнозерновой хлеб с авокадо, шпинатом и помидоркой
|
1362 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 109.39g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Iecavnieks Linsēkļu Eļļa, Авокадо, Latvijas Maiznieks Maiziņš Pilngraudu, Laima Rūgtā Šokolāde 70%, Клубника, Baltais Skyr Islandes Beztauku Jogurts, Jaunpils Biezpiens 5%. Lunch: Клубника, Манго, Виноград, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Клубника, Laima Rūgtā Šokolāde 70%, Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Maize, Банан Банан, Smiltene Piena Spēks. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|