Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 86.80g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Плов с Говядиной. Lunch: Хлебная Усадьба Чизкейк, Окрошка с Курицей. Dinner: Окрошка с Курицей, Плов с Говядиной, Редис. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|