Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 61.36g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Манго, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лавка Традиций Сыр Халуми. Lunch: Пончики (Обычные), Сильпо Салат с Моцареллой, Fit Kitchen Бургер с Курицей. Dinner: Шоколадное Печенье с Трещинками, Волошкове Поле Йогурт 2.8% Черника. Snacks/Other: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|