Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 114.30g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Черный Кабан Джерки Сыровяленые из Говядины, Сметана 15%, Катюша Ежики, Рис Вареный, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Nestle Хлопья Фитнесс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Parmalat Молоко 0,5%, Food 2B Good Медовая Гранола, Троекурово Курбаски , Denmax Легкий Сыр, Троекурово Курбаски . Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Радеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|