Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 100.11g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ашан Слива Красная, Овсяноблин, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Ашан Слива Красная. Dinner: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|