Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 95.63g | Carbs: 242.16g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Помидоры, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|