kirchgellersen's Journal, 13 May 21


View Diet Calendar, 13 May 2021:
2108 kcal Fat: 117.81g | Prot: 80.60g | Carbs: 169.34g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Südzucker Zucker, tegut… Dinkelvollkornmehl , Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, tegut… Dinkelvollkornmehl , Zitronensaft, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Kerrygold Butter, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Lunch: Leitungswasser, Das Gesunde Plus Calcium, Knorr Rahmsoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Senf, Ei, Rinderhackfleisch. Dinner: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Fettreduzierte Wiener, Kräutertee, Basilikum, Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Becel Pro Activ, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Other: Leichter Genuss Sprühsahne, Espresso, Leitungswasser, Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Ei, Kerrygold Butter, Südzucker Zucker, tegut… Dinkelvollkornmehl , Äpfel, Milch 1,5%, Backpulver, tegut… Dinkelvollkornmehl , Zitronensaft, Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Kerrygold Butter, Diasporal Magnesium 300, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...

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