Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 114.12g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сильпо Хлеб Вулкан, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Сильпо Торт Четыре Встречи . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|