Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2014
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114 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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811 kcal
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Fat: 22.26g | Prot: 99.17g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Dieta Dukan Crusca d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte, Bresaola. Dinner: Latte, Uovo, Gamberetto. Snacks/Other: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). more...
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steady weight
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