Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 62.54g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяно блин. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша, Щи с Мясом. Dinner: Жареное Яйцо, Варенье вишнёвое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|