Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 77.02g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Литовский , Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Дижонская Горчица, Киноа (Вареный), Yofi Тахини Кунжутная Паста, Язык Говяжий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка Кулинарим с Таней, Лавка Традиций Сыр Халуми. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|