|
|
1282 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 81.27g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Банан, Княгинино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Мясновъ Котлеты из Филе Индейки по-Царски, Гречка. Dinner: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black4157's Weight History
|