Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 62.60g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Рис с Овощами. Dinner: Сильпо Салат из Запеченных Овощей, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Snacks/Other: Блины ПП, Помидоры, Paladin Моцарелла, Простоквашино Ряжанка с Курагой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|