Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 65.68g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Агуша Молоко 2,5%, Юбилейное Мини Кексы. Lunch: Гороховый Суп, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|