Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 36.66g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Alpenland Йогурт 0,3%, Красные Яблоки, Абрикос. Dinner: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|