Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 72.68g | Carbs: 15.05g.
Breakfast: Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Травяной Чай, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Рыбный День Кета с Лимоном. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaskovaIrina707's Weight History
|