Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 104.83g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Ашан Апельсин, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Snickers Сникерс, Капустный Салат, Минтай Жареный, SPAR Картофель Запечённый . Dinner: Тяжин Варенка, OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Окей Груша Форель, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|