Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 54.56g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнолия Грудка Куриная Варено-Копченая , Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны Отварные, Банан, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinapoli1's Weight History
|