Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 59.21g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Салат Овощной. Snacks/Other: Pols Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinapoli1's Weight History
|