sisvanes's Journal, 12 May 21

kali ini tidak update makanan, kita saling bertoleransi ya smoga TUHAN anugerahkan kasihNYA untuk kita semua..semangat pejuang diet, selamat merayakan hari Raya...

View Diet Calendar, 12 May 2021:
1437 kcal Fat: 68.97g | Prot: 41.02g | Carbs: 167.94g.   Breakfast: Lemon, House Of Organix Black Chia Seeds. Lunch: Sambal Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, ABC Saus Sambal, Mie Ayam. Dinner: Nescafe Coffee Cream, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Other: Donat Isi Custard. more...
1697 kcal Exercise: cardio - 1 hour and 44 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 16 minutes. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
😇😇😇🙏🙏🙏 
12 May 21 by member: Aming73
@Aming73: eh ada ko aming 🤭 selamat idul fitri ko aming sekeluarga mohon maaf lahir bathin 🙏 
12 May 21 by member: sisvanes
Selamat idul Fitri juga Mbak Sisvanes... mohon dimaafkan kalo ada salah salah kata ya 🙏🙏🙏😇😇😁😁😁 
12 May 21 by member: Aming73
@Aming73:amin....dimaafkan 😋🙏 
12 May 21 by member: sisvanes
Amin kak 😇 
06 Jun 21 by member: Stefanus Indra 98
Stefanus Indra 98: 😄 
07 Jun 21 by member: sisvanes

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sisvanes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.