Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 57.76g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Шоколад, Карат Торт Райский Сад, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Остров Колибри Сок Смесь Фруктов, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Майонез, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Лодочки из Кабачков. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Сваля Сыр Легкий, Коркунов Конфеты с Орехом, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|