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638 kcal
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Fat: 30.99g | Prot: 29.52g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Meßmer Brennesseltee, Käse, Cocktailtomaten, Petersilie, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Lunch: Freshona Weiße Bohnen, TINE Yoghurt Naturell, REWE Blattspinat. Dinner: Haydi Yogurt 3,5% Fett, Knorr Hühner Suppe , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Haselnüsse, Mandeln, Dattel. more...
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1828 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Pilates - 32 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hab vergessen dazu schreiben, das hab Spinat gekocht und mit Natur yogurt und weiße Bohnen so eine Teller gemacht
12 May 21 by member: melo67200
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