|
А уборка и мытье окон считается как тренировка, А то я так задолбалась, что жесть
|
1264 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 39.56g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Кофе, Оладьи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Лечо, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Лечо. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром, ВкусВилл Шоколад Молочный. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|