Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 43.73g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Ого Кунжут, Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский, Варенье. Lunch: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Dinner: Жако Фистик. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|