|
Обед 780кал: курица по-французски,копченый сыр,яйцо,киви,кофе с миндальным и кето сырочек
|
1618 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 146.05g | Carbs: 24.72g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Яйцо, Treis Voskoi Копченый Сыр, Курица по-французски, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шпинат, Green Mama Спирулина, Лента Киви, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной. Dinner: Лента Лосось, Перекресток Овощи Сотэ, Parma Прошутто, Лента Говядина, Ашан Свинина. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У меня две недели не было...
12 May 21 by member: babysmaile
|
babysmaile кого или чего?)
12 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Курочка выглядит божественно 😻
13 May 21 by member: RonnyDark
|
Я на работе ем в 8 утра и в 14.00 , а выходные тоже в 13.00 и если плотно было могу больше и не поесть или не много вечером.. Организм больше 900- 1200 калл в среднем в день не воспринимает
13 May 21 by member: Танька0203
|
Это я вашу страницу почитала)))
13 May 21 by member: Танька0203
|
Киви можно с какой недели кето?
... Начинаю кето. Подписалась на тебя.
Спасибо.
16 May 21 by member: iyai36
|
Киви как и другие фрукты кроме ягод на кето нельзя) ни через месяц, ни через год. Это фруктоза.
16 May 21 by member: Savi_S
|
Savi_S,а я не на кето,я на палео
16 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
iyai36,я благодарю вас за то,что подписались,но имейте в виду,что я не на кето,а на палео.я могу какие-то дни быть кето, но для меня это не является целью- быть 100% кето. Хотя сама интересуюсь рецептами и питанием кето-людей
16 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|