Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 100.81g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Свиная Вырезка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок Персик , Булочные Вольчека Конвертик с Лимоном, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka133's Weight History
|