Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 40.76g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Макфа Вермишель Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Виктория Картофельный Гратен с Курицей , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Торнадо Энергетик, Простоквашино Молоко 2,5%, Gorilla California, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|