Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 39.84g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eksmir777's Weight History
|