estellea1's Journal, 12 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
69.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2021:
1372 kcal Fat: 27.81g | Prot: 76.85g | Carbs: 207.13g.   Breakfast: Super U Raisins Secs Blonds, Oranges, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Amora Moutarde Fine et Forte, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts(Congelés), Barilla Coquillettes. Dinner: Cannelle, Myrtilles, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Danone Yaourt Nature, Carottes, Blanc de Dinde, Olives Vertes, Kikkoman Soja Sauce, Pâtes, Kühne Cornichons à la Russe, Betteraves, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Seeberger Mélange de Noix , Danone Yaourt Nature, Kühne Cornichons à la Russe, Nescafé Cappuccino. more...
1691 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

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