Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 159.66g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Персики, Персики, Клубника, Вкусвилл Исландский Скир Питьевой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Груша, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|