Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 74.30g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Овсяно блин, Простоквашино Творог 5%, Сметана . Lunch: Цветная капуста в омлете. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Алексеевское Вареная Сгущенка, Кефир 2,5%, Цветная капуста в омлете, Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|