Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 105.61g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Скоморошка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Скоморошка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ярче Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|