Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 49.84g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Кофе, Икра Мойвы, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Увелка Гречка . Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|