Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 118.91g | Prot: 80.09g | Carbs: 34.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Наша Ряба Фарш Куриный , Сыр, Фасоль Стручковая, Утиный Жир, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Кровяная Колбаса, Смачно Шеф Сливки 18%, Американо. Lunch: Яготинская Сметана 21%, Яйцо, La Vache de Paris Парижская Бурёнка, Сыр Домашний, Яйцо, Яготинське Вершки 10%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Шпроты, Козуб Масло 83%. Dinner: Смачно Шеф Сливки 18%, Американо, Замороженная Вишня, Красная Смородина, Йогурт Домашний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
|
tanjushek's Weight History
|