Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 81.29g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Щи с Курицей, Belvita Soft Bakes с Клубникой. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Цветная Капуста. Snacks/Other: Творожный Рулет, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Смак Хлеб Росток, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|