Erick Rosas's Journal, 11 May 21

Al rededor de 8 kilos menos desde que uso la app.

View Diet Calendar, 11 May 2021:
1796 kcal Fat: 52.90g | Prot: 140.68g | Carbs: 193.01g.   Breakfast: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Pan Integral, Huevo Frito. Lunch: Espinacas, Papa Cocida, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Aurrera Atún en Agua, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Pan Integral. more...
2230 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Bien 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 sigue así... Felicidades  
11 May 21 by member: J.NellyMel
felicidades 
12 May 21 by member: roci.aguilarr

     
 

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