Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 93.54g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Lunch: Избенка Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сыр Колотый Край, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|