Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 92.28g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Миндаль Яблоко Корица, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Подводник's Weight History
|