Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 123.51g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Fit Kit Protein Cake Strawberry, Оладьи без Сахара л, Zero Джем Клубника без Сахара. Lunch: Говядина Постная л, Kirlangic Оливковое Масло, Картофель л. Dinner: Клубника л, Ё Батон Батончик Клубника, Haribo Chamallows, Сваля Зернистый Творог , Простоквашино Молоко 1.5%, Chikalab Chikasport Milk Chocolate, Ye Doy Лаваш, Говядина Постная л. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|